더위에 좋은 음식 다섯가지는?

이번에는 더위에 좋은 음식에 대해 알아보려고하는데요. 아 더워서 식욕이없고 그렇지만 뭔가 먹지 않으면 기운이 나지 않는때가 여름입니다. 더위가 시작되면 식욕이 떨어지는 경우가 많지만, 먹지 않으면 살수없는게 인간입니다. 그럴 때는 먹기 편하고 힘이 날 음식을 권하고 싶네요. 평상시 우리가 먹는 음식 중에는 더위 때 먹고 싶은 것이 많이 있습니다. 그 중에서도 특히 더위에 좋은 음식 5가지를 소개합니다! - 다섯 번째로 두부 더위로 식욕이 없을 때 입맛이 돌아오는 음식을 먹고 싶을겁니다. 그 점에서 두부 는 부드러운 입맛과 차가운 요리 궁합에도 어울리기 때문에 먹기 편하고 추천할 수 있습니다. 또한 두부는 양질의 단백질 · 비타민 B1을 포함 특히 비타민 B1은 피로 회복에도 효과 있숩나더. 게다가 소화 ..