올리브잎 효능 및 주의점

오늘은 올리브잎 효능 및 주의점에 대해 알아봅시다. 올리브 나무는 일명 '태양의 나무'라고도 부르며 지중해 연안 지방을 시작으로 옛날부터 여러 나라에서 사랑 받고 왔습니다. 주로 이용되는 것은 열매에서 채취 할 수있는 오일로 실제 요리나 식품 등에 이용되고 있습니다. 1 세기의 로마 제국은 올리브 오일을 "액체 황금"이라고 부르며 귀한 물건으로 간주하였는데요. 올리브 잎을 달여 마시거나 잎의 성분을 와인에 섞어 마시는등 올리브와 잎의 효능은 널리 알려져 있었습니다. 이번에는 올리브잎 효능에 대해 소개합니다. 올리브잎의 기대효과는 뭘까?a. 노화예방 및 동맥경화 예방 올리브잎에는 폴리페놀류나 플라보노이드류가 많이 있는데요. 항산화작용을 하는 성분이 있어서 체내의 활성산소를 포집하고 배출해줍니다. 따라서 노..