캡사이신 효능 주의점

이번엔 캡사이신 효능과 주의점에 대해 정리했어요. 캡사이신은 고추의 매운 맛 성분으로 체중감량을 위한 젊은 여성을 중심으로 주목을 받고 있습니다. 캡사이신 관해서는 과학적으로도 에너지 대사를 높이는 것이 입증되고 있습니다. 에너지 대사는 체내에 축적된 당질과 지방의 소비와 직결되어 있어 에너지 대사가 높아지면 그 소비가 촉진되어 체지방 감소와 비만해소에 도움이 됩니다. 이번엔 캡사이신 효능과 주의점에 대해 소개합니다.- 캡사이신의 기대효과는 무엇이 있을까요? 캡사이신은 남미 원산의 고추의 주성분으로, 콜럼버스가 스페인에 처음으로 돌아가, 그 후 중국, 한국에 전해졌습니다. 고추의 매운맛 성분의 약 90 %는 캡사이신입니다. 캡사이신의 매운맛은 혀와 위장을 자극하여 식욕을 증진시키는 효과가 있습니다. 또한..