코코넛효능 및 성분

음 코코넛효능 및 성분, 코코넛은 열대 지방에 널리 분포하는 야자과 식물 인 코코넛 열매입니다.코코넛이나 야자의 원산지는 알려져 있지 않지만 열대 아시아 설이 유력합니다. 이용 가치(價値)가 높고 자금 수입원으로 우수하기 때문에 전세계 열대 지역에서 코코넛을 대량 재배(栽培)되고있습니다.코코넛 과육 부분은 100g 당 354kcal. 수분이 전체의 약 47%에 비해 지질이 33%와 과일 중에서는 지질의 비율(比率)이 높고 식이 섬유를 9.0g 과 풍부하고 미네랄은 칼륨 (356mg / 100g)과 철분 (2.43mg / 100g) 을 풍부하게 함유(含有)하고 있습니다. 그래서 미네랄 보급(普及) 및 붓기를 가라앉히는 코코넛효능이 있습니다. 그 외에 많지는 않지만 비타민과 미네랄, 아미노산 (단백질)을 폭..