파인애플의 효능 네가지는?

오늘은 파인애플의 효능에 대해 알아보려고하는데요. 남국의 과일이라고 하면 당신은 어떤 과일을 떠오릅니까? 남국계 과일의 대표 주자라고하면 노란 과육이 맛있는 파인애플은 아닐까요? 파인애플은 외형은 화려하면서도 저렴한 가격에 구입할 수있는 과일이기도합니다. 이번에는 파인애플의 효능 네가지를 정리하여 소개합니다 - 파인애플의 영양 효과는? a. 미백 효과가! 파인애플에는 비타민 C가 100g 당 27mg으로 함유되어 있습니다. 감귤류와 달리 신맛이 적기 때문에 먹기 쉬운 것도 매력입니다. 비타민 C는 기미의 원인이 되는 멜라닌의 생성을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 기미의 색을 억제하는 효과가 있기 때문에 자외선 무서운 계절에 꼭 보충할 비타민입니다. 또한 주름이나 여드름 등의 피부 트러블 예방 및 피부의..