임산부 갈근탕 마셔도 되는가?

오늘은 임산부 갈근탕을 마셔도 되는지에 대해 정리해볼까합니다. 갈근탕은 임산부가 마셔도 될까요? 효과적인 마시는 방법은 뭘까요? 환절기와 기온이 내려갈 때는 감기에 걸리기 쉬워집니다. 이럴떄 갈근탕을 마신 적이 있습니까? 감기에 걸리기 시작하면 갈근탕이 위력을 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 임산부는 마시는 약에 신경을 써야되는데요. 갈근탕은 어떤약이고 임산부 갈근탕 마셔도 되는지 소개합니다.- 갈근탕은 어떤 약인가?갈근탕은 감기 걸리기 시작하면 두통, 그리고 어깨 결림에 효과를 발휘하는 약초입니다.몸이 오싹 오싹하고 한기가 잡히지 않거나 두통, 어깨 결림, 근육통으로 괴로운 경우 이런 증상이있을 때 갈근탕을 마시면 증상을 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 갈근탕은 발열 작용 발한 작용을 돕는 ..

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• · 2017. 5. 17.
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감기 커피 마셔도 될까?

이 감기 커피 마셔도 되는걸까요?? 바람이 많이 불고 추워질때는 소화가 잘되는 따뜻한 음식과 잘자는 것이 중요한 것으로 알려져 있습니다. 특히 커피를 좋아하는 사람에게는 아침 식사 때 마시지 않으면 기분이 개운치 않는등 하루의 생활에 밀접하게 관련되어 있습니다. 컨디션이 좋지 않을 때, 평소대로 커피를 마셔도 괜찮은 걸까요?? 이번에는 감기 커피를 마셔도 되는지 정리해봤어요. - 감기 때 커피를 마셔도 좋은 것일까?? a. 두통에 효과가 있다 날씨가 춥고 바람이 강할때 커피를 마시는 가장 큰 장점은 두통을 가라 앉히는 효과가 있습니다. 이것은 커피에 포함된 카페인 성분이 혈관 수축 효과가 있기 때문에 그렇습니다. 또한 감기로 두통의 증상은 주로 발열에 의한 혈관의 확장을 들 수 있습니다. 때문에 혈관이 ..

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• · 2017. 5. 15.
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더위에 좋은 음식 다섯가지는?

이번에는 더위에 좋은 음식에 대해 알아보려고하는데요. 아 더워서 식욕이없고 그렇지만 뭔가 먹지 않으면 기운이 나지 않는때가 여름입니다. 더위가 시작되면 식욕이 떨어지는 경우가 많지만, 먹지 않으면 살수없는게 인간입니다. 그럴 때는 먹기 편하고 힘이 날 음식을 권하고 싶네요. 평상시 우리가 먹는 음식 중에는 더위 때 먹고 싶은 것이 많이 있습니다. 그 중에서도 특히 더위에 좋은 음식 5가지를 소개합니다! - 다섯 번째로 두부 더위로 식욕이 없을 때 입맛이 돌아오는 음식을 먹고 싶을겁니다. 그 점에서 두부 는 부드러운 입맛과 차가운 요리 궁합에도 어울리기 때문에 먹기 편하고 추천할 수 있습니다. 또한 두부는 양질의 단백질 · 비타민 B1을 포함 특히 비타민 B1은 피로 회복에도 효과 있숩나더. 게다가 소화 ..

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• · 2017. 5. 10.
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양극성 장애 증상 및 종류

오늘은 양극성 장애 증상 및 종류에 대해 정리해봤는데요. 조울병이라 알려져있는 질병은 양극성장애라고도 부릅니다. 영문으로 bipolar disorder라고 합니다.. 우울증은 이제 100 명에 10 명 미만에 걸린다는 데이터가 있지만, 조울병도 현재 약 100명 중 1명꼴로 걸린다고 합니다. 우울증의 대부분은 여성이 걸리는 것으로 보고되고 있는데, 조울병은 남녀구분은 없습니다. 주로 20대-30대에서 발병하는 경우가 많지만, 10대-노인까지 다양한 연령에 걸리는 질병으로 우울증에 비해 빈도는 낮지만 진단이 어려운 질병입니다. 양극성 장애는 뇌의 병 입니다. 뇌의 신경 전달 물질에 이상이 생기기 때문에 일어난다고 생각되며, 성격이나 마음의 문제만 해결한다고 치료되는 것은 아닙니다. -조울병과 우울증의 차이..

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• · 2017. 5. 9.
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임신초기 불면증 대책 포인트

흠 임신초기 불면증은 의외로 많은 분들이 경험하고 있습니다. 임신 초기에 잠못들거나 얕은 잠을 자는 임산부가 많이 있습니다. 다양한 신체 변화가 임신 중에는 변비와 치질, 피부 변화, 요통 등 평소에는 없었던 괴로운 증상이 생길수 있습니다 이번에는 많은 임산부가 경험하는 임신초기 불면증의 원인과 대책에 대해 소개합니다. - 임신 중에 잠이 안오거나 얕은 잠의 원인은?임신 초기 불면증에는 다음과 같은 원인을 들 수 있습니다.* 황체 호르몬(프로게스테론)의 영향 * 입덧* 자궁이 방광을 압박하여 배뇨감을 느낌* 생활 리듬의 변화 * 임신 · 출산에 대한 불안 등이 있으며, 특히 임신 초기에는 여성 호르몬 '프로게스테론'의 작용이 활발한 것이 불면증의 영향을 준다고 생각됩니다. 이 황체 호르몬의 역할은 기초 ..

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• · 2017. 5. 7.
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임신초기 두통 원인 뭘까?

이 임신초기 두통은 몸의 변화가 시작되는 임신 초기에 발생합니다. 임신 기간은 10개월 정도가 일반적이였는데요. 그 뒤 WHO(세계 보건 기구)에 의해 '정상적인 임신 지속 일수는 280일'이라고 규정되었습니다. 그 중에서도 임신 초기/임신 중기/임신 후기라고 3개의 기간으로 나뉘어 있습니다.임신 초기 0~15주(임신 1개월-4개월)임신 중기 16,27주(임신 5~7개월)임신 후기 28,39주(임신 8~10개월) 임신 초기은 산모의 호르몬의 균형이 크게 변화하고, 월경이 멈추며 소변이 자주마려우며 유방이 커지기도 합니다. 또한 쉽게 졸리고 몸이 무겁습니다. 몸에 변화는 태아가 급속히 성장하고 있는 증거이기 때문에 매우 중요한 시기로 알려져 있습니다. 따라서 약의 복용에도 주의가 필요합니다. 약 복용에 따..

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• · 2017. 5. 6.
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