고삼효능 주의해야할 약재

음..느삼이라고 불려지는 식물은 콩과의 속하며 여러해살이 풀입니다. 콩과에 속하기 때문에 콩과 유사한 성분이 많으며, 맛은 쓴맛이 납니다. 고삼효능으로는 항산화 작용, 해열, 이뇨작용으로 붓기를 가라앉히고 노화방지에 도움을 주는데요. 주로 사용하는 부분은 뿌리부분이며 뿌리의 형태가 굵기 때문에 칡같아보이기도 합니다. 줄기는 가늘며 잎은 긴타원형 모양을 합니다. 주로 양지바른 땅에서 자라는데 자주보이는곳이 산기슭에서 많이 보입니다. 본초강목에서는 '자주 섭취하면 몸이 가벼워지고 늙지않으며, 눈이 밝아 진다'라고 했습니다. 따라서 성분이 자양강장*시력강화*노화방지(항산화) 성분이 있겠다 어느정도 유추 할수 있지요. * 고삼의 성분 및 효능은 무엇일까? 이제 고삼의 성분 및 고삼효능 관련하여 알아봅시다. 먼저..

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• · 2016. 8. 9.
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자두효능 및 주의사항

벛나무속 장미과에 속하는 자두 입니다. 이명으로 오얏나무 리[李], 리실[李實]이라고 부르는데 이런 자두효능으로는 갈증해소 및 해열에 도움을 줍니다. 자두는 단맛이 강하며 날것으로 먹기도 하지만 잼이나 젤리의 원료로도 많이 사용됩니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 소화기 계통을 원할하게 해줍니다. 칼로리는 100g 약 46Kcal 정도를 가집니다.한명으로 오얏나무 이[李]라고 부르는데 조선왕조의 국성과 동일하기에 조선왕조의 상징이 되는 나무이기도 했습니다. 한편 영문으로 Plum, 말린자두는 Prune라고 부르지요. 참고로 푸룬같은경우 '서양 자두' 또는 '서양 말린 자두'라고 부르는데 최근에는 자두라는 말보다 푸룬이라는 명칭으로 시중에 판매되고 있습니다. 푸룬도 자두의 일종입니다. 다른종이 아닙니다. 허허..

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• · 2016. 8. 9.
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피칸 효능 호두의친척인 견과류

영어로 pecan이라고 하는데요 호두와 비슷한 견과루입니다. 미국에 있는 분들은 친숙한 견과류이며, 나무에서 열매로 자라는 견과류입니다. 피칸 효능으로는 눈의 피로를 줄여주며 노화방지 및 고혈압인 분들에게 좋습니다. 문헌에 의하면 피칸은 한번 심기만 하면 300년동안은 씨앗제공을 보장한다네요. 또한 성장은 고온 다습한지역에서도 잘자란다고 합니다. 그래서 중국에서도 재배를 하고 한국에서는 키우는 곳이 있는지 모르겠네요. 필자 생각에는 환경으로 보면 남쪽지방이 최적으로 보이네요. 호두와 비슷한 피칸, 호두도 두뇌에 좋은 기름이 있어, 몸에 좋은 견과류로 알려져 있는데 피칸도 그럴까요? 1 피칸(Pecan)이란? 서두에서도 말했듯이 한국에서는 잘알려져 있지 않지만 그외 국가에서는 잘알려져있습니다. 그중에 대표..

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• · 2016. 8. 7.
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어성초 효능 주의사항

삼백초과에 속하는 어성초입니다. 주로 목욕용품과 화장품에 사용되는데요. 주로 바르는 용품에 사용되는 이유는 최근에 아토피에 좋다는 말이 나돌아서입니다. 어성초 효능이 아토피에 도움이 된다는 말이 있어서 최근 들어 많이 관심을 가지지만 사실 어성초는 예로부터 잡초로 취급했습니다. 뚱딴지와 비슷하게 번식력이 강하고 강한 생명력으로 한번 자라면 번식에 끝이(?) 없는 식물이기도 합니다. 뚱딴지 처럼 밭을 일굴 때 제초작업을 해서 어성초를 사전에 제거하는데요. 그래도 작물이 자라다보면 옆에 자라는게 어성초이기도 합니다.;; a. 어성초란? 국내에서는 어성초로 많이 알려져 있지만 이명(異名)으로 약모밀이라고 부르기도 합니다. 어성초는 물고기 어[魚] 비릴 성[腥] 풀 초[草]를 합친 단어인데요. 즉, '물고기의 ..

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• · 2016. 8. 5.
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삼백초 효능 부작용

Saururus chinensis를 학명을 가진 삼백초입니다. 주로 습한 지대에서 잘 자라는데요. 강가나 물가에서도 잘 자랍니다. 이런 삼백초 효능으로는 장내환경을 개선하고 유익균을 증가시키며 변을 잘 보게 해주는데 도움을 줍니다. 참고로 삼백초는 국내 한방서적에는 기록이 거의 없습니다. 중국의 당본초[또는 본초도감]에 기록이 있습니다. a. 삼백초란? Saururus chinensis학명과 三百草라는 한명을 가집니다. 이명으로 수목통(水木通) 또는 천성초(天性草)라는 이름이 있지만, 많이 알려져 있는 단어는 삼백초(三百草)입니다. 주로 중국에서 많이 자라지만 국내에서도 재배하는 곳도 있습니다. 주로 남쪽지방에서 재배하는데 경북 영천이 대표적입니다. 삼백초가 다 자라면 키는 대략 60-70cm정도로 자라..

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• · 2016. 8. 5.
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생강나무효능 생강이 아니다?

이름만 들어봐서는 '생강이 나무에서 자라나?'라고 생각하실텐데요. 네..당연히 아닙니다. 생강나무는 생강냄새가 나서 생강나무라하지 생강이 자라는건 아닙니다. 생강과 생강나무는 전혀 다르지요. 생강나무효능으로는 해열 작용이 있어 감기 및 해열에 도움을 주며 기침이 많이 날때 효혐이 있다고 합니다. 머..따지자면 생각차와 유사하긴하지만 종류는 전혀다른 식물이기도 하죠. * 생강나무란? 생강나무란 서두에서 얘기했듯이 '생강냄새가 나는 나무'입니다. 다른 이름으로는 산동백나무라고 불려지며 생강나무라고 불려지는 이유는 가지를 꺽으면 생강냄새가 난다고 해서 그렇습니다. 녹나무목 녹나무과의 식물이며 겨울에 잎이 지는 나무이지요. 주로 산숲에서 자라기 때문에 채취꾼이 들어가서 채취하며[당연히 산주인하고 허락을 받겠죠?..

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• · 2016. 8. 4.
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